Hỏi đáp về Tinh dầu

Những hiểu lầm phổ biến về tinh dầu

Cơ bản về tinh dầu

1. Tinh dầu là gì?
2. Điều gì khiến tinh dầu được gọi là “tinh”?
3. Tinh dầu có hoàn toàn tự nhiên không?
4. Tinh dầu được chiết xuất từ thực vật như thế nào?
5. Tinh dầu được quản lý như thế nào ở Hoa Kỳ?
6. Trong lịch sử, tinh dầu (hoặc hương liệu từ thực vật) được sử dụng như thế nào?
7. Ai sử dụng tinh dầu ngày nay, và việc sử dụng tinh dầu phổ biến như thế nào?
8. Tinh dầu được sử dụng như thế nào trong thực hành tôn giáo?

Công dụng và lợi ích của tinh dầu

9. Nghiên cứu khoa học nói gì về tinh dầu?
10. Nghiên cứu bị hạn chế như thế nào trong việc đưa ra thông tin về tinh dầu và lợi ích của chúng?
11. Tinh dầu có đặc tính chữa bệnh không?
12. Tôi có nên tin vào những tuyên bố rằng tinh dầu có thể chữa bệnh không?
13. Tôi có nên sử dụng tinh dầu thay vì thuốc kê đơn không?
14. Tinh dầu kháng khuẩn là gì và những loại tinh dầu nào có đặc tính này?
15. Tinh dầu kháng sinh là gì và những loại tinh dầu nào có đặc tính này?
16. Tinh dầu chống nấm là gì và những loại tinh dầu nào có đặc tính này?
17. Tinh dầu chống oxy hóa là gì và những loại tinh dầu nào có đặc tính này?
18. Tinh dầu làm se là gì và những loại tinh dầu nào có đặc tính này?
19. Tinh dầu hạ sốt là gì và những loại tinh dầu nào có đặc tính này?
20. Những tinh dầu nào tốt cho việc chăm sóc vết thương?
21. Tinh dầu có tác dụng lên não là gì và những loại tinh dầu nào có đặc tính này?
22. Những đặc tính khác nào được cho là của tinh dầu, và có nghiên cứu nào chứng minh những tuyên bố này không?

Mua tinh dầu

23. Tinh dầu được bán như thế nào?
24. Tinh dầu “cấp trị liệu” hoặc “cấp thực phẩm” là gì?
25. Công ty kinh doanh đa cấp là gì, và tôi có nên mua tinh dầu từ họ không?
26. Làm sao tôi biết tinh dầu tôi mua là 100% nguyên chất?
27. Làm sao tôi biết tinh dầu là hữu cơ?
28. Tinh dầu hỗn hợp là gì và chúng có hiệu quả hơn tinh dầu đơn không?
29. Tại sao một số tinh dầu rất đắt tiền, trong khi những loại khác có giá thấp hơn?
30. Tiếp thị tinh dầu đang thay đổi như thế nào, và điều này có ý nghĩa gì đối với người tiêu dùng?

Sử dụng tại nhà

31. Dầu dẫn là gì và tại sao tôi nên sử dụng chúng?
32. Các cách sử dụng tinh dầu tại nhà khác nhau như thế nào và phương pháp nào tốt hơn?
33. Tinh dầu có thể được dùng bên trong cơ thể không?
34. Cách tốt nhất để bảo quản tinh dầu là gì, và chúng có bị hỏng hoặc mất tác dụng không?
35. Những biện pháp phòng ngừa nào mọi người nên thực hiện khi sử dụng tinh dầu?
36. Mất bao lâu để tinh dầu có tác dụng?

Tinh dầu trong các sản phẩm hàng ngày

37. Tinh dầu được sử dụng như thế nào trong thực phẩm?
38. Tinh dầu được sử dụng như thế nào trong mỹ phẩm?
39. Tinh dầu được sử dụng như thế nào trong các sản phẩm có mùi thơm như sáp thơm?
40. Tinh dầu được sử dụng như thế nào trong các sản phẩm chăm sóc da?
41. Tinh dầu được sử dụng như thế nào trong các sản phẩm chăm sóc tóc?
42. Tinh dầu được sử dụng như thế nào trong y học?
43. Những cách sử dụng tinh dầu mới nào đang xuất hiện?

Nguy cơ và tác dụng phụ tiềm ẩn

44. Một số tinh dầu có độc không?
45. Tinh dầu có thể ảnh hưởng đến hormone như thế nào?
46. Tinh dầu có thể được sử dụng cho trẻ em không?
47. Tinh dầu có thể được sử dụng cho thú cưng không?
48. Phụ nữ mang thai nên biết gì về việc sử dụng tinh dầu?
49. Con người có thể bị dị ứng với tinh dầu không?
50. Sử dụng bao nhiêu tinh dầu là quá mức?