Câu trả lời cho câu hỏi này phụ thuộc vào trẻ, tình trạng sức khỏe của trẻ, và các loại thuốc mà trẻ có thể đang sử dụng cho những tình trạng sức khỏe cụ thể.
Một số phụ huynh rất tin tưởng vào tinh dầu và khả năng của chúng trong việc giúp trẻ ngủ ngon, giảm lo âu hoặc đau đớn, làm dịu dạ dày khó chịu, hoặc thông mũi khi trẻ bị dị ứng hoặc cảm lạnh thường xuyên. Ý tưởng sử dụng một chất tự nhiên thay vì các sản phẩm chế tạo có thể rất hấp dẫn đối với phụ huynh, đặc biệt là những người ưu tiên thực phẩm hữu cơ, sợi tự nhiên, và các giải pháp lành mạnh khác.
Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng chịu đựng được việc sử dụng các loại tinh dầu giống nhau, và một số trẻ có thể thấy chúng gây kích ứng hơn là có lợi. Nếu con bạn gặp phải tình trạng này, hãy ngưng sử dụng tinh dầu ngay lập tức.
Với một số biện pháp phòng ngừa, một số loại tinh dầu có thể được sử dụng an toàn cho trẻ em:
- Luôn pha loãng tinh dầu. Tinh dầu không bao giờ nên được sử dụng trực tiếp từ chai lên da trẻ, vì chúng có thể gây tổn thương da. Hãy thêm một hoặc hai giọt tinh dầu vào dầu dẫn hoặc kem dưỡng trước khi bôi. Các chuyên gia tại Hệ thống Y tế Johns Hopkins ở Washington, DC, khuyến cáo pha loãng từ 0,5 đến 2,5 phần trăm cho bất kỳ tinh dầu nào dùng cho trẻ.
- Không thêm tinh dầu vào nước tắm. Tinh dầu sẽ không hòa tan vào nước mà vẫn đọng lại trên bề mặt, điều này có thể gây kích ứng da trẻ.
- Trẻ em không nên uống bất kỳ loại tinh dầu nào. Đừng thêm tinh dầu vào thức ăn hoặc đồ uống của trẻ, hoặc cho trẻ uống tinh dầu như một loại thuốc. Tinh dầu quá đậm đặc để trẻ tiêu thụ.
- Tránh sử dụng dầu bạc hà với trẻ em. Dầu bạc hà làm tăng nguy cơ co giật ở trẻ dưới 30 tháng tuổi.
- Sử dụng rất ít. Trẻ em có thể nhạy cảm hơn với các sản phẩm có mùi thơm so với người lớn, do đó những sản phẩm này có thể gây ra các vấn đề hô hấp, phát ban, và các phản ứng dị ứng khác. Ví dụ, sử dụng kem dưỡng có mùi thơm và sau đó bật máy khuếch tán tinh dầu có thể gây hại cho trẻ.
- Nếu trẻ sẽ ra ngoài nắng, không bôi tinh dầu lên da trước đó. Các loại dầu từ trái cây họ cam quýt và một số loại khác có tính nhạy cảm với ánh sáng và có thể khiến da trẻ bị cháy nắng khi trẻ chơi dưới ánh mặt trời trực tiếp.
- Không sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào gần mắt, mũi, hoặc tai của trẻ. Một số ấn phẩm và trang web gợi ý sử dụng tinh dầu như một biện pháp điều trị nhiễm trùng tai hoặc cảm lạnh cho trẻ, nhưng bôi tinh dầu lên niêm mạc của trẻ có thể gây ra phản ứng bất lợi cho một số trẻ.
- Chọn tinh dầu một cách cẩn thận. Mua tinh dầu từ nguồn uy tín thay vì chọn loại rẻ nhất hoặc dễ tìm thấy nhất. Một số sản phẩm tự xưng là tinh dầu thực ra có chứa hóa chất pha tạp, bao gồm cồn (xem Làm thế nào để tôi biết tinh dầu tôi đang mua là 100% nguyên chất?).
- Hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa trước khi sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào cho trẻ. Bác sĩ của bạn đã chứng kiến kết quả của việc sử dụng tinh dầu cho trẻ em, vì vậy họ có thể tư vấn cho bạn những gì có thể an toàn hoặc không an toàn cho sức khỏe của trẻ.
Nếu trẻ phát triển phát ban, da bị kích ứng, đau đầu, buồn nôn, thở khò khè, hoặc gặp bất kỳ khó khăn nào trong việc thở, hãy ngừng sử dụng tinh dầu và gọi bác sĩ ngay lập tức.
Tinh dầu không phải là giải pháp thay thế cho việc chăm sóc y tế đối với bất kỳ tình trạng nghiêm trọng hoặc bệnh tật nào mà trẻ có thể gặp phải. Không có tinh dầu nào được tìm thấy có thể thay thế thuốc kháng sinh, vắc-xin, hoặc các liệu pháp y tế. Luôn tuân theo lời khuyên của bác sĩ chăm sóc trẻ của bạn.
