Tinh dầu được sử dụng để nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn bằng cách thêm hương thơm dễ chịu vào môi trường xung quanh, và chúng có thể mang lại lợi ích bổ sung như cải thiện tâm trạng, tạo sự thư giãn, hoặc thậm chí làm giảm các triệu chứng nhẹ như nghẹt mũi hoặc đau đầu. Một số loại tinh dầu có những lợi ích khác đang được nghiên cứu thêm, chẳng hạn như khử trùng bề mặt hoặc giảm đau khớp. Tuy nhiên, cho đến nay, chưa có nghiên cứu nào chứng minh tinh dầu có thể chữa trị các bệnh nghiêm trọng.
Nếu bạn đang cân nhắc bỏ qua lời khuyên của bác sĩ và thử điều trị một bệnh hoặc tình trạng nào đó bằng tinh dầu thay vì dùng thuốc, hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi sau: • Liều lượng tôi nên dùng là bao nhiêu? • Nên sử dụng bằng cách nào? • Tôi nên sử dụng tinh dầu bao lâu một lần? • Làm sao tôi biết nó có hiệu quả hay không? • Tôi nên đợi bao lâu để tinh dầu phát huy tác dụng?
Thuốc kê đơn hoặc không kê đơn luôn đi kèm với hướng dẫn sử dụng, cũng như danh sách các tác dụng phụ có thể xảy ra và thời gian cần thiết để dùng thuốc đảm bảo nó phát huy hiệu quả. Vì tinh dầu không phải là thuốc, nên chúng không đi kèm với hướng dẫn cụ thể về liều lượng cần sử dụng để điều trị một bệnh hoặc triệu chứng cụ thể. Không có chuyên gia y tế nào xác định rằng số lượng X giọt tinh dầu trong Y lượng dầu dẫn thoa lên Z vị trí trên cơ thể sẽ trị được nhiễm trùng xoang hoặc thu nhỏ khối u ung thư. Nếu bạn không biết liều lượng nào được cho là hiệu quả, nên dùng bao lâu một lần, và bằng cách nào (hít, bôi ngoài da, hay uống), thì bạn không có cách nào biết liệu nó có hiệu quả hay không. Đây không phải là cách mà thuốc chữa bệnh được sử dụng.
Giả sử bạn đã đưa ra quyết định khá vô lý là điều trị một khối u bằng tinh dầu thay vì hóa trị và xạ trị. Bạn nên dùng bao nhiêu tinh dầu, thoa lên vị trí nào trên cơ thể, và làm sao để biết nó có tác dụng không? Bạn không thể nhìn thấy khối u, nên có thể nó đang lớn dần trong khi bạn dành thời gian quý báu để thử điều trị bằng liệu pháp chưa được chứng minh. Nếu không có các thiết bị chụp cắt lớp vi tính (CT) hoặc cộng hưởng từ (MRI), bạn sẽ không thể biết được khối u đã nhỏ lại hay lớn lên trong thời gian bạn cố gắng điều trị bằng tinh dầu. Liệu bạn có quay lại gặp bác sĩ sau khi từ chối sử dụng các phương pháp trị liệu truyền thống hoặc tiên tiến để nói với bác sĩ rằng bạn đã làm gì không?
Không có hướng dẫn cụ thể về cách sử dụng một hoặc nhiều loại tinh dầu, bạn không thể biết nên dùng chúng trong bao lâu trước khi mong thấy sự cải thiện. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn cảm thấy tồi tệ hơn? Nếu bạn đặt hoàn toàn niềm tin vào tinh dầu thay vì các liệu pháp y tế đã được chứng minh, bạn có thể sẽ chờ đợi bằng chứng rằng chúng bắt đầu có tác dụng, và có thể bạn sẽ đợi quá lâu, khiến bản thân gặp nguy hiểm.
Tất nhiên, tinh dầu không thể thu nhỏ khối u ung thư, vì vậy bạn sẽ không bao giờ cố gắng điều trị khối u bằng chúng. Tuy nhiên, nếu bạn chọn điều trị bất kỳ bệnh hoặc tình trạng nào bằng tinh dầu thay vì tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, bạn đang tự đặt mình vào rủi ro, và nếu bệnh truyền nhiễm, bạn cũng đang gây nguy hiểm cho gia đình mình. Tinh dầu không thể thay thế y học phương Tây. Hãy sử dụng chúng để giảm bớt các triệu chứng như lo âu hoặc đau đầu, hoặc như một liệu pháp bổ sung cho những vấn đề nghiêm trọng hơn, nhưng luôn tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ.
